03-10 ноября 2024
Твой трансформационный
ЙОГА-ретрит
ЙОГА-ретрит
в живописной северной части ГОА, Индия
Юлия Фокина
йога-тренер с опытом практики более 10 лет
ГДЕ ПРОЙДЕТ РЕТРИТ
Индия – особенное место и родина йоги.
Практики в этой стране имеют особую энергию и глубину.
Практики в этой стране имеют особую энергию и глубину.
"Меня Индия потрясла, я объездила пол мира, видела много стран, культур, но Индия особенная. Она ни с чем не сравнима, страна контрастов, колорита и невероятной энергетики.
Я не знаю, как это работает, но я влюблена в Индию, и она меня манит и зовет, хочу возвращаться в нее снова и снова и впитывать каждый ее кусочек, каждый атом. Ни одна страна не вызывает во мне таких эмоций. И я хочу открыть эту страну вам."
Юлия Фокина
"Меня Индия потрясла, я объездила пол мира, видела много стран, культур, но Индия особенная. Она ни с чем не сравнима, страна контрастов, колорита и невероятной энергетики.
Я не знаю, как это работает, но я влюблена в Индию, и она меня манит и зовет, хочу возвращаться в нее снова и снова и впитывать каждый ее кусочек, каждый атом. Ни одна страна не вызывает во мне таких эмоций. И я хочу открыть эту страну вам."
Юлия Фокина
Северная часть острова Гоа — самая комфортная и эстетичная часть острова, берег Индийского океана вдали от суеты больших городов и погружение в индийский колорит.
Ashiyana yoga
Ashiyana Yoga — уединенный ретрит-центр, воплощение дизайнерской эстетики, расположенный среди пальмовой рощи на прекрасном пляже Мандрем, в северной части Гоа.
Это место станет для вас убежищем от суеты и стресса, где вы сможете насладиться богатством тропической природы и тишиной девственного побережья.
В Ashiyana Goa создали уютное пространство, где вы сможете полностью расслабиться, оставив за пределами технологии и наслаждаясь внутренними ритмами природы.
Это место станет для вас убежищем от суеты и стресса, где вы сможете насладиться богатством тропической природы и тишиной девственного побережья.
В Ashiyana Goa создали уютное пространство, где вы сможете полностью расслабиться, оставив за пределами технологии и наслаждаясь внутренними ритмами природы.
РЕТРИТ НА ГОА с Юлией Фокиной — ЭТО
- Уникальная возможность погрузиться в мир йоги и медитации, улучшить свое здоровье и качество жизни с поддержкой опытного тренера
- Вы полностью отключитесь от повседневных забот и посвятить время себе и своему развитию
- Насладитесь живописными видами и звуками моря, что способствует глубокому расслаблению и концентрации
- Пройдете практику Саунд хилинг - воздействие звуковыми вибрациями, которые погружают в состояние глубокого релакса и способствует эмоциональному и физическому исцелению
РЕТРИТ НА ГОА с Юлией Фокиной — ЭТО
- Уникальная возможность погрузиться в мир йоги и медитации, улучшить свое здоровье и качество жизни с поддержкой опытного тренера
- Вы полностью отключитесь от повседневных забот и посвятить время себе и своему развитию
- Насладитесь живописными видами и звуками моря, что способствует глубокому расслаблению и концентрации
- Пройдете практику Саунд хилинг - воздействие звуковыми вибрациями, которые погружают в состояние глубокого релакса и способствует эмоциональному и физическому исцелению
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ОПЫТ В ИНДИИ
Откройте новые горизонты с нашим трансформационным ретритом в Индии! Соедините свое тело, ум и дыхание в мощном энергетическом пространстве, созданным каждым участником ретрита. Погрузитесь в уникальный опыт самопознания и активации внутренней силы, который изменит вашу реальность. Программа доступна на любом уровне практики и обеспечит вам новые возможности для развития.
ЗА 7 ДНЕЙ РЕТРИТА ВЫ
Укрепите тело и откроете для себя его новые возможности, научитесь его лучше слышать
Выведите свою практику йоги на новый уровень и еще больше влюбитеcь в нее
Приведете себя в баланс: физически и ментально, благодаря полному выходу из быта и ежедневной суеты
Познакомьтесь с дыхательными техниками, которые вы сможете использовать ежедневно после ретрита для активации и поддержания высокого уровня энергии и стабильного эмоционального состояния
Выйдете за свои привычные границы и физически и ментально. Через асаны и медитации вы сможете лучше понять себя, услышать свое сердце и найти ответы на давно задаваемые вопросы
Погрузитесь в мир Индии и откроете для себя новые эмоции, которые оставят незабываемый след в вашем сердце
ЗА 7 ДНЕЙ РЕТРИТА ВЫ
Укрепите тело и откроете для себя его новые возможности, научитесь его лучше слышать
Выведите свою практику йоги на новый уровень и еще больше влюбитеcь в нее
Приведете себя в баланс: физически и ментально, благодаря полному выходу из быта и ежедневной суеты
Познакомьтесь с дыхательными техниками, которые вы сможете использовать ежедневно после ретрита для активации и поддержания высокого уровня энергии и стабильного эмоционального состояния
Выйдете за свои привычные границы и физически и ментально. Через асаны и медитации вы сможете лучше понять себя, услышать свое сердце и найти ответы на давно задаваемые вопросы
Погрузитесь в мир Индии и откроете для себя новые эмоции, которые оставят незабываемый след в вашем сердце
ПРОГРАММА РЕТРИТА
ПИТАНИЕ В РЕТРИТ-ЦЕНТРЕ
здоровое, интервальное питание (есть опции без глютена и без лактозы)
Утренний бранч (с 10 часов)
- Богатый выбор свежих фруктов и ягод
- Мюсли и каши различных видов
- Натуральный йогурт и свежее кокосовое молоко
- Свежеиспеченный хлеб и крекеры из сырых семян
- Фруктовые джемы и ореховые масла
- Гуакамоле и пророщенная чечевица
- Традиционные южноиндийские блюда и блюда из яиц
- Свежевыжатые соки и многое другое
- Все блюда готовятся в домашних условиях с любовью
Ужин (с 19 часов)
- Разнообразие местных и западных блюд, сервированных на шведском столе
- Свежие салаты, рис, дал и овощные блюда
- Восхитительные десерты для сладкого удовольствия
Возвращайтесь домой без лишних килограммов, наслаждаясь здоровым образом жизни и вкусной кухней ретрит-центра.
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА
как будет выглядеть ваш день
как будет выглядеть ваш день
Прогулка по Старому ГОА
это словно путешествие во времени. Здесь, среди узких улочек, выложенных красным камнем, и пышных тропических садов, спрятаны старинные церкви, величественные соборы и колоритные дома эпохи португальского владычества.
Атмосфера здесь пропитана историей, а воздух наполнен ароматами пряностей и морским бризом. Это место, где прошлое встречается с настоящим, создавая неповторимую чару и таинство.
Старый ГОА — это не просто туристическая достопримечательность, а живое воплощение истории и культуры, которое стоит увидеть своими глазами, потому что многое фотографировать нельзя 😉
Атмосфера здесь пропитана историей, а воздух наполнен ароматами пряностей и морским бризом. Это место, где прошлое встречается с настоящим, создавая неповторимую чару и таинство.
Старый ГОА — это не просто туристическая достопримечательность, а живое воплощение истории и культуры, которое стоит увидеть своими глазами, потому что многое фотографировать нельзя 😉
Юлия Фокина
Намасте!
Меня зовут Юлия, я практикую йогу с 2014 года.
Преподаю хатха и виньяса флоу направления.
Меня зовут Юлия, я практикую йогу с 2014 года.
Преподаю хатха и виньяса флоу направления.
- Закончила тичерс курс по Хатха йоге в России
- Прошла обучение в Тайланде, в школе последавателей великого гималайского мастера Свами Рамы
- Закончила тичерс курс Аштанга и Хатха йоги в ашраме Swami Rama Sadhaka Grama (Индия)
- Прошла курс йогатерапии с Ushva Devi (Индия)
- Прошла курс Vinyasa Flow с Sylwia Przeplata в Тайланде
ОПЛАТА И БРОНИРОВАНИЕ
1
Выберите номер для проживания
Мы предлагаем различные номера для проживания на выбор. Пожалуйста, ознакомьтесь с вариантами на нашем сайте и выберите тот, который вам подходит.
2
Оплатите предоплату
Для бронирования места необходимо внести предоплату. Это гарантирует ваше участие в ретрите.
3
Всего 10 мест
Количество мест ограничено, поэтому рекомендуем бронировать как можно раньше, чтобы не упустить возможность.
4
Мы заботимся о вашем удобстве
Как только вы внесете предоплату, наш менеджер свяжется с вами, чтобы обсудить детали вашего заказа, согласовать окончательную сумму и выставить счет на оставшуюся часть оплаты.
5
Счет на оплату
Мы выставим вам счет на оплату полной стоимости (за минусом предоплаты), в зависимости от выбранного вами варианта.
6
Оплатите в рассрочку
Воспользуйтесь нашей удобной системой рассрочки без процентов! Вы можете разделить стоимость участия на равные платежи, которые можно вносить в течение 3 или 6 месяцев. Все варианты рассрочки будут доступны на странице оплаты.
СТОИМОСТЬ ЙОГА-РЕТРИТА
Стоимость ретрита зависит от выбранного вами номера, от 1115 евро до 2050 евро
8 дней, 7 ночей (программа + проживание+ питание)
Отель Ashiyana Goa
Номер Eco lodge
2 местное проживание- 1115 евро (цена за одного человека)
1 местное проживание- 1470 евро
(в стоимость включено проживание+питание+программа ретрита)
1 местное проживание- 1470 евро
(в стоимость включено проживание+питание+программа ретрита)
Номер Bridge view
2 местное проживание- 1245 евро (цена за одного человека)
(в стоимость включено проживание+питание+программа ретрита)
(в стоимость включено проживание+питание+программа ретрита)
Номер Little dome
1 местное проживание- 1780 евро
(в стоимость включено проживание+питание+программа ретрита)
(в стоимость включено проживание+питание+программа ретрита)
Номер Jaisalmer
2 местное проживание- 1565 евро (цена за одного человека)
1 местное проживание – 2050 евро
(в стоимость включено проживание+питание+программа ретрита)
1 местное проживание – 2050 евро
(в стоимость включено проживание+питание+программа ретрита)
Номер Long Cabana
2 местное проживание- 1245 евро (цена за одного человека)
(в стоимость включено проживание+питание+программа ретрита)
(в стоимость включено проживание+питание+программа ретрита)
Номер River view
2 местное проживание- 1400 евро (цена за одного человека)
1 местное проживание – 1780 евро
(в стоимость включено проживание+питание+программа ретрита)
1 местное проживание – 1780 евро
(в стоимость включено проживание+питание+программа ретрита)
Стоимость ретрита не включает в себя следующие услуги:
- получение визы (доступно онлайн)
- авиабилеты до аэропорта Dabolim
- трансфер до отеля (стоимость 10 дол с человека в одну сторону)
- спа-процедуры и массаж тибетскими чашами (по желанию)
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
- 1_НУЖНА ЛИ ВИЗА В ИНДИЮ?Нужна, оформляется онлайн, не выходя из дома, обычно требуется 3-4 дня для ее получения.
- 2_КАК ДОБРАТЬСЯ ДО ЙОГА ЦЕНТРА?Будет организован трансфер, стоимость около 10$ c человека в одну сторону.
- 3_УСЛОВИЯ БРОНИРОВАНИЯ И ОТМЕНА БРОНИДля подтверждения бронирования требуется предварительная оплата в размере 200 евро (20 000 рублей). Отмена бронирования с возвратом средств возможна до 1 сентября. После этой даты оплата не подлежит возврату.
- 4_КАК КУПИТЬ РЕТРИТ В РАССРОЧКУ?Запланируйте свой ретрит в ноябре 2024 года и воспользуйтесь нашей удобной системой рассрочки без процентов! Вы можете разделить стоимость участия на равные платежи, которые можно вносить в течение 3 или 6 месяцев.
Все варианты рассрочки доступны на странице оплаты. Если у вас возникнут вопросы по оплате, свяжитесь с нами по почте: julliafokina@gmail.com. - 5_СКОЛЬКО ЧЕЛОВЕК В ГРУППЕ?В группе будет до 10 человек, поэтому я каждому смогу уделить особое внимание.
- 6_БУДЕТ ЛИ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ?Да, безусловно.